HI 你的生活中 礦物質補充來源是什麼呢?
今天要跟大家分享最近在飲用的Trace Minerals 萃思鎂-礦物質濃縮滴劑
這是素食可食的！幫助人體全方位均衡補充天然綜合礦物質~在美國是非常暢銷的營養輔助食品
也可幫助骨骼正常發育、調整體質、調節生理機能！讓您簡單快速的補足營養源！
會想要體驗這個產品最大的原因是因為我的睡眠品質不佳的問題
我長期的睡不好狀態導致於生活受到影響，所以只要有什麼可以幫助睡眠的可能
我都會盡可能地去嘗試來看看能不能夠改善!
先介紹一下這個來自美國的大廠品牌【Trace Minerals 萃思鎂】礦物質濃縮滴劑
✔ 美國離子態綜合礦物質業界第一品牌
✔ 全方位均衡補充天然綜合礦物質
✔ 純素、不含麩質、不含任何已知過敏原
✔補充鎂的最佳來源
產品最主要的成分來自美國猶他州大鹽湖富含離子態礦物質的湖水(ConcenTrace®)
經過濾濃縮，所以可溶於水或者是任何液態的飲品中
礦物質濃縮滴劑也是人體補充「鎂」的最佳來源~調整身體機能促進代謝
而湖水中滿滿的綜合礦物質，擁有超過 72種以上離子態的巨量礦物質及微量礦物質
使用太陽能蒸發萃取技術來將這些營養變成滴劑
有助於骨骼及牙齒的正常發育，可調整體質、調節生理機能
尤其像是長輩或者是產婦媽咪們是缺鈣族群也很適合使用
比較特別的是她也針對日常壓力比較大而導致肌肉緊繃並且晚上不好睡的上班族
能夠舒緩緊繃~讓肌肉放鬆而有助於睡眠品質的好轉
我們廣泛知道的礦物質除了鈣還有鎂、鐵、碘、鋅這些雖然可以透過一些食物來源獲得
不過若是能夠以更方便以及高濃度的方式來獲取，對於身體的吸收效力提升
我是覺得適當的透過營養保健食品來攝取，是最安全以及快速的方式喔!
要特別提醒的是產品只要放置陰涼處即可，隨身攜帶都很方便
千萬不要冷藏喔!
礦物質濃縮滴劑使用方式非常簡單，就是將他加入妳日常飲用水或是咖啡果汁內都可以
礦物質濃縮滴劑一進入水就會立刻水溶稀釋，因為已經透過稀釋所以喝起來基本上就是水 不會有特別味道
建議空腹或睡前加入溫水中攪拌均勻飲用，亦可加入食品、果汁、咖啡中，增加風味。
請分多次補充，避免一次性補充每日建議用量，以達最佳效果。
一定要稀釋喔! 一開始的前三天可以先每日10滴~
三天候每日再往上增加10滴，最多就是喝到每天40滴
品牌這邊建議是每350CC以上~600CC的水加入10滴
分量一日喝完~這邊有個好處也是可以提醒自己要多喝水 一天下來就可以攝取約2000CC左右的水量
我自己的水壺是1000ML 所以上班時我會先加入20滴 盡量在中午前喝完
下午會再一次1000ML的水 再加入20滴 並在晚餐前喝完
這樣一來也不會忘記自己總共喝多少水與礦物質濃縮滴劑了XD
一瓶的分量大約是24天份~這一個月的飲用心得來說
針對飲用後睡眠的情況我想可能要長期服用才會比較有辦法明顯改善
不過明顯比較有感的是原本前一晚若睡不好總會連帶影響到隔日的身體與精神狀態
這個部份我覺得蠻有改善的，我比較不會感到疲憊或是昏昏欲睡
因為礦物質濃縮滴劑本身能夠提升人體的體力~調節身體機能 讓精神狀況能有所有保持
以上是我親自˙Trace Minerals 萃思鎂-礦物質濃縮滴劑飲用的心得分享喔
哪裏可以買?
直營門市:https://www.bookheart.com.tw/pages/taoyuan_district
全國經銷點:https://www.1centerhealth.com/retailers
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